Soms merk je dat iets in je leven blijft terugkomen.
Je hebt er misschien al veel naar gekeken.
In therapie, coaching of door er zelf veel over na te denken.
En toch voelt het alsof er nog iets onder ligt
dat gezien wil worden.
Niet nog meer analyse,
maar een andere manier van luisteren.
In de sessies en trajecten maken we ruimte
voor wat zich van binnen laat zien.
Niet om het te fixen,
maar om het te ontmoeten.
Soms merk je dat iets in je leven blijft terugkomen.
Je hebt er misschien al veel naar gekeken. In therapie, coaching of door er zelf veel over na te denken.
En toch voelt het alsof er nog iets onder ligt dat gezien wil worden.
Niet nog meer analyse, maar een andere manier van luisteren.
In de sessies en trajecten maken we ruimte voor wat zich van binnen laat zien.
Niet om het te fixen,
maar om het te ontmoeten.
Een sessie is een plek om stil te staan bij wat zich op dat moment aandient.
Veel mensen die bij mij komen hebben al therapie of coaching gehad.
Ze begrijpen veel van zichzelf.
En toch merken ze dat bepaalde patronen of gevoelens blijven terugkomen.
In een sessie onderzoeken we wat daaronder ligt.
Niet door harder te zoeken naar verklaringen,
maar door contact te maken met de verschillende delen in jezelf
die iets dragen, beschermen of vasthouden.
We werken onder andere met IFS.
Een benadering die helpt om met nieuwsgierigheid en respect
naar je binnenwereld te kijken.
Vaak ontstaat er dan iets verrassends:
meer ruimte, meer begrip voor jezelf
en langzaam ook meer innerlijke stevigheid.
Dit werk past vaak goed wanneer je:
– je veel over jezelf hebt nagedacht, maar voelt dat er iets diepers geraakt wil worden
– bepaalde patronen in je leven blijven terugkomen
– je in een overgang zit en voelt dat het oude niet meer klopt
– je verlangt naar meer innerlijke stevigheid of helderheid
– je niet op zoek bent naar snelle oplossingen, maar naar echte verandering
Dit werk past waarschijnlijk minder goed als je:
– vooral op zoek bent naar een duidelijke methode of stappenplan
– een snelle aanpak zoekt om een probleem direct op te lossen
– liever praktische adviezen of concrete oplossingen wilt
Losse sessie (90 minuten): €110
Sessies vinden meestal online plaats via Zoom, tenzij anders afgesproken.
Plekken met aangepast tarief
Maandelijks zijn er enkele sessies beschikbaar voor €85.
Voel je vrij om te informeren.
Soms vraagt een thema om meer continuïteit.
Een traject biedt ruimte om één kernvraag of levensfase over langere tijd te verdiepen.
Bijvoorbeeld rond:
– Posttraumatische groei
– Emigratie en identiteit
– Schaamte en zelfacceptatie
– Verandering in werk of levensrichting
In een traject ontstaat meer samenhang.
Wat je ontdekt, krijgt tijd om te bezinken
en langzaam vorm te krijgen in je dagelijks leven.
In een traject werken we over langere tijd samen aan een thema dat voor jou belangrijk is.
Verdieping
We blijven bij het thema, ook wanneer het schuurt.
Continuïteit
Er ontstaat een proces in plaats van losse momenten.
Integratie
Nieuwe inzichten krijgen tijd om werkelijk van jou te worden.
Twijfel je tussen een losse sessie en een traject?
In een kennismakingsgesprek kijken we samen wat op dit moment past.
Traject van 5 sessies – €495
Traject van 10 sessies – €945
Plekken met aangepast tarief
Ook hier zijn enkele plekken beschikbaar tegen €85 per sessie. Voel je vrij om te informeren.
Intuïtief en zorgvuldig
Ik luister naar wat onder woorden ligt en help je daar taal aan te geven.
Met respect voor je systeem
Verandering ontstaat wanneer hoofd, lichaam en gevoel samenkomen — in je dagelijks leven, in kleine stappen die je op jouw eigen tempo kunt zetten.
Zorgvuldigheid bij complex trauma
Bij complexe traumabehandeling verwijs ik door naar gespecialiseerde therapeuten.
De meeste sessies vinden online.
Zo kun je deelnemen vanuit je eigen huis. Je vertrouwde omgeving maakt het vaak makkelijker om contact te maken met je binnenwereld.
Voordelen van online werken:
– Je hoeft niet te reizen
– Je kunt je afsluiten van prikkels
– Je zit letterlijk op je eigen plek
Woon je hier in de buurt?
Dan kunnen we ook ter plaatse afspreken natuurlijk. Stuur me dan even een berichtje.
Je hoeft nog niets te beslissen.
In een kennismakingsgesprek van 20 minuten maken we rustig kennis.
Je vertelt waar je nu staat.
Samen kijken we of mijn manier van werken bij je past.
Geen verplichtingen.
Wel aandacht.
Je hoeft nog niets te beslissen.
In een kennismakingsgesprek van 20 minuten maken we rustig kennis.
Je vertelt waar je nu staat.
Samen kijken we of mijn manier van werken bij je past.
Geen verplichtingen.
Wel aandacht.
Als ervaringsdeskundige op het gebied van emigratie weet ik hoe diepgeworteld het gevoel van ontworteling kan zijn. In deze sessies help ik je om je eigen innerlijke thuis te creëren, zodat je je steviger en meer geworteld voelt—ongeacht waar je bent.
Als het oude niet meer werkt, maar het nieuwe nog geen vorm heeft
Na ingrijpende gebeurtenissen, verlies of verandering, kun je het contact met jezelf deels kwijt zijn.
Je bent gegroeid, maar oude patronen blijven trekken.
Wat jou ooit geholpen heeft, werkt niet meer.
Ingrijpende veranderingen kunnen voelen als een verlies van houvast. Maar ze kunnen ook een uitnodiging zijn om opnieuw te wortelen—niet in externe omstandigheden, maar in jezelf.
Je leert hoe jij werkt vanbinnen — zodat je je leven opnieuw kunt inrichten, in vertrouwen en op jouw voorwaarden.
Een traject waarin je leert hoe jouw systeem vanbinnen werkt
Wat zijn jouw signalen en patronen? Wat haalt je uit verbinding — en wat brengt je terug bij jezelf?
Jij bent je eigen expert
Je schrijft je eigen handleiding met concrete handvatten die je helpen om weer te vertrouwen op jezelf — en je leven in te richten zoals dat bij jou past.
Dit traject is voor jou als je diepgewortelde patronen wilt ontrafelen en een stevige basis in jezelf wilt bouwen.
Mijn sessies duren gemiddeld 90 minuten en zijn afgestemd op wie jij bent — sensitief, traumasensitief en met ruimte voor jouw eigen tempo.
De eerste sessie is ook meteen een intake.
We nemen de tijd om jouw situatie en achtergrond te verkennen, én gaan direct aan de slag met wat nú aandacht vraagt. Zo krijg je vanaf het begin zicht op wat er speelt — en wat er mogelijk is.
De meeste sessies vinden online plaats.
Deze manier van werken is ontstaan vanuit mijn jarenlange ervaring met het begeleiden van emigranten over de hele wereld.
Wat ik daarin steeds opnieuw zag:
kunnen spreken in je eigen taal, over wat je écht bezighoudt — zeker als het gaat om diepe gevoelens, kwetsuren of verlangens — is zó belangrijk.
En een bijkomend voordeel: je bent in je eigen huis.
Vanuit je eigen vertrouwde omgeving is het vaak makkelijker om contact te maken met je binnenwereld.
Je hoeft niet te reizen.
Je kunt je afsluiten van prikkels.
En je zit letterlijk op je eigen plek — iets wat vaak precies past bij het proces waar we samen in duiken.