Je eigen gebruiksaanwijzing

verdieping vanaf 5 sessies

Jouw binnenwereld heeft haar eigen manier van communiceren.
Leer luisteren naar wat zich niet altijd in woorden uitdrukt, maar wél gevoeld wil worden.

Dit is een traject waarin je leert hoe jij vanbinnen werkt
Wat zijn jouw signalen en patronen? Wat haalt je uit verbinding — en wat brengt je terug bij jezelf? 

Jij bent je eigen expert
Je schrijft je eigen handleiding met concrete handvatten die je helpen om weer te vertrouwen op jezelf — en je leven in te richten zoals dat bij jou past.

Dit traject is voor jou als je diepgewortelde patronen wilt ontrafelen en een stevige basis in jezelf wilt bouwen. 

Je eigen gebruiksaanwijzing

Details

– Begint met 5 sessies van 90 minuten
– Prijs: 450 €
– Locatie: Zoom (tenzij anders afgesproken) 

Voor jou

Als je in de tweede helft van je leven bent, en al veel innerlijk werk gedaan hebt, en voelt je dat er nu iets anders nodig is. Niet nog meer begrijpen, maar wérkelijk iets anders gaan doen of toelaten.

Je staat op een kantelpunt.
Je voelt: “zo niet meer”.
Maar het hoe dan wel is nog niet helder — of voelt spannend.

Je hebt genoeg doorgezet.
Nu ben je toe aan verzachten, helder zien, en thuiskomen in wie jij echt bent.

hoe ik werk

Ik werk afgestemd, zacht en grondig. Niet omdat ik niet van beweging houd — maar omdat echte beweging vanbinnen begint. Niet door te pushen, maar door ruimte te maken. Als het veilig genoeg voelt, komt de beweging vanzelf. Van binnenuit.

Cliënten noemen mijn stijl warm, intuïtief en zorgvuldig. Ik luister tussen de regels, voel mee met wat nog geen woorden heeft, en spiegel met liefde (maar zonder omweg).

Mijn werk is geworteld in IFS (Internal Family Systems), trauma-sensitieve coaching en diepgaande zelfreflectie. Ik help je om helderheid te krijgen, innerlijke veiligheid te voelen en steeds meer te leven vanuit wie je écht bent.

✴ Als het gaat om (complexe) traumaverwerking, verwijs ik zorgvuldig door naar therapeuten die hierin gespecialiseerd zijn.

Mijn sessies

Mijn sessies duren gemiddeld 90 minuten en zijn afgestemd op wie jij bent — sensitief, traumasensitief en met ruimte voor jouw eigen tempo.

De eerste sessie is ook meteen een intake.
We nemen de tijd om jouw situatie en achtergrond te verkennen, én gaan direct aan de slag met wat nú aandacht vraagt. Zo krijg je vanaf het begin zicht op wat er speelt — en wat er mogelijk is.

De meeste sessies vinden online plaats.
Deze manier van werken is ontstaan vanuit mijn jarenlange ervaring met het begeleiden van emigranten over de hele wereld.

Wat ik daarin steeds opnieuw zag:
kunnen spreken in je eigen taal, over wat je écht bezighoudt — zeker als het gaat om diepe gevoelens, kwetsuren of verlangens — is zó belangrijk.

En een bijkomend voordeel: je bent in je eigen huis.
Vanuit je eigen vertrouwde omgeving is het vaak makkelijker om contact te maken met je binnenwereld.
Je hoeft niet te reizen.
Je kunt je afsluiten van prikkels.
En je zit letterlijk op je eigen plek — iets wat vaak precies past bij het proces waar we samen in duiken.

Mijn tarieven

Tot eind 2025:
€ 95 per sessie (90 minuten)

Vanaf 1 januari 2026:
€ 115 per sessie (90 minuten)

Ik voorzie maandelijks in 2 plekken voor € 75 per sessie, voor wie tijdelijk in een kleinere draagkracht zit.
Vraag gerust of dit iets voor jou is.

Ervaringen van anderen